Mentaal fit voor voetbal

Beschrijving van de dienst

Voetbal is niet alleen een fysieke sport, maar ook een mentale uitdaging waarbij het beheersen van je gedachten en emoties net zo belangrijk is als je technische vaardigheden. In deze cursus zullen we dieper ingaan op de mentale aspecten die een cruciale rol spelen in het voetbal. Met onderwerpen als growth mindset, goalsetting, positieve self talk, omgaan met stress en druk, visualisatie en relaxatie. Verder zijn er ook 2 veldtrainingen om de technieken in de praktijk toe te passen. Op deze manier krijg je een volledige toolset om met zelfvetrouwen te genieten van het mooie spelletje. " Voetbal wordt gespeeld met je hoofd, de voeten zijn slechts hulpmiddelen " Andrea Pirlo.